Consulter en visio,

est-ce tout aussi bien ?

Les consultations en ligne sont très en vogue depuis la covid et se sont démocratisées dans la prise en charge thérapeutique, mais est-ce aussi efficace ? 

De nombreuses études scientifiques récentes questionnent l'efficacité des consultations en ligne et toutes montrent une efficacité égale voire supérieure à la consultation en cabinet.

Une étude a été menée à l'Université de Bristol sur le traitement de la dépression par des thérapies en face à face versus des thérapies en ligne. Les résultats ont été publiés en 2009 dans la revue scientifique The Lancet et montrent que 26% des patients traités en face en face se sont remis de la dépression contre 42% pour ceux traités en ligne.
 
En 2013 L'Université de Zurich mène une expérience similaire montrant une égale efficacité entre des thérapies en face à face et des thérapies en ligne. Trois mois après la thérapie les patients traités en ligne présentaient même moins de symptômes que ceux traités en face à face.

En 2007 et 2012 deux études menées par la très sérieuse American Psychiatric Association montrent elles aussi l'efficacité des thérapies en ligne.

Ces dernières années la science nous a montré que les consultations en ligne sont aussi efficaces que les thérapies en cabinet.

Il me semble important de préciser que pour que la prise en charge soit efficace, elle nécessite que vous soyez à l'aise avec le dispositif proposé (en cabinet ou en ligne) et avec le thérapeute qui vous reçoit. Soyez à l'écoute de vos ressentis face à la prise en charge pour trouver ce qui vous conviendra le mieux entre une consultation en cabinet ou une consultation en ligne.